místnost: Otazky a odpovedi a sluchatka a židle
Romantická usmiřovací píseň...? :)
+1
krásné nápady, nezklamali jste :)
Kdo by uměl naprogramovat jednoduchou hru na motivy včerejší bitky s novináři za posuvnymi dveřmi, které neslo úplně zavřít?
Byl by to klasicky žánr zombie attack (novináři se ve vlnách dobývají k ozralemu Zemanovi)
úkol hráče by bylo být ochrankou a branit jim posouvanim dveří v přístupu. Samozřejmě jednou za čas by dostal bonus a mohl by dat nějakýmu novináři dělo.
Byl by to klasicky žánr zombie attack (novináři se ve vlnách dobývají k ozralemu Zemanovi)
úkol hráče by bylo být ochrankou a branit jim posouvanim dveří v přístupu. Samozřejmě jednou za čas by dostal bonus a mohl by dat nějakýmu novináři dělo.
achjo
prenosny bluetooth reproduktor?
cena do 2k
cena do 2k
doporucil bych ti si trochu priplatit a vzit Creative Sound Blaster Roar 2 za cca 2,5k. spousta funkci a solidni hlasity zvuk (u nas v praci uz ho ma si 5 lidi).
pokud chces vodeodolny do prirody tak JBL Flip3
pokud chces neco malyho kapesniho, tak Xiaomi Mi Bluetooth Speaker
pokud chces vodeodolny do prirody tak JBL Flip3
pokud chces neco malyho kapesniho, tak Xiaomi Mi Bluetooth Speaker
mam jbl charge 2+, malinko drazsi asi furt, ale hraje paradne, vydrzi realne fakt 8-12h, muzes ho vzit na vodu, kamkoliv, natece do toho voda, prastis tim nekde, fakt to vydrzi hodne.
mno, radši si připlať a kup si JBL XTREME, sice stojí 3,5x víc a není moc přenosnej, ale určitě to stojí za to. stačí si přečíst ty recenze, hlavně od mikiho a filipa: https://www.alza.cz/jbl-xtreme-cerny-d2924263.htm#recenze
sakra, zapomněl jsem se přihlásit na pitrise, sorry.
:))
ja celkem koukam, no.. mam jen ten basic jbl asi za 700 a hraje to slusne.. mame to v praci, mel sem to v thajsku a uplne na pohodu reprak.. pokud nechces delat dyzu nebo prednasku pro audiofily, tak nevidim duvod, proc za takovou picovinu platit tolik
ja celkem koukam, no.. mam jen ten basic jbl asi za 700 a hraje to slusne.. mame to v praci, mel sem to v thajsku a uplne na pohodu reprak.. pokud nechces delat dyzu nebo prednasku pro audiofily, tak nevidim duvod, proc za takovou picovinu platit tolik
Já za sebe hodím Jabra SOLEMATE. Mám ho už asi 5 let a je super. Oproti treba soundlink od bose to má to trochu méně basu, ale jinak pěkný, vyvážený zvuk. Moc jiných jsem neslyšel, ale vzhledem k tomu, že šla hodně cenou dolů (teď kolem těch 2k) imo dobrá volba...
jabris :DD
JBL Flip 3/4 - oba majú super zvuk, prenosnosť a slušnú výdrž baterky.
čekals něco jiného? :))
ty procenta ze zisku se samy neudelaj
jbl flip 3- nema to membrany repraku po stranach?tzn daji selehce poskodit a meloby to lezet-nekutali se to?
nevypada to ani zdaleka tak odolne. Byt tebou prihodim tech 6 stovek a koupim toho charge
https://www.l-e.cz/multimedia/jbl-charge-8#4534
https://www.l-e.cz/multimedia/jbl-charge-8#4534
ma, ale jsou utopeny. ja ho sice nevlastnim, ale kamos jo a za ty dva roky co ho ma bez problemu, a to mu pakrat spadnul. to maji takhle vsechny tyhle JBL. jinak se nekutali normalne, ma zespodu plochu, ale kdyz do nej dostatecne drbnes, tak jo :o) ale stejne ho normalne stavi na vysku, to je asi nejlepsi
to na boku jsou v obou případech (flip a charge) pasivní zářiče, reproduktory to má dva vedle loga. takže jo, můžeš to poškodit, pokud by to třeba spadlo na něco ostrého, ale není pod tím například cívka měniče, takže to až tak choulostivé není.
jinak mám charge 3, koupený na základě flip 3, který jsem viděl u kamarádky. ani jedním nejspíš neuděláš chybu.
2all: diky
tiskárna - barevná, minimální zátěž, takže asi inkoust, ale něco, co bude co nejméně zasychat?
přemýšlím nad nějakou nejlevjěší hp/canon:
https://www.alza.cz/hp-deskjet-2632-ink-all-in-one-d5136683.htm
https://www.alza.cz/canon-pixma-ts3151-bila-bazar-d5251256.htm
jediný "extra" požadavek je asi wifi
přemýšlím nad nějakou nejlevjěší hp/canon:
https://www.alza.cz/hp-deskjet-2632-ink-all-in-one-d5136683.htm
https://www.alza.cz/canon-pixma-ts3151-bila-bazar-d5251256.htm
jediný "extra" požadavek je asi wifi
ja ted zrovna kupoval nejakou mg pixmu domu, no.. asi za 1200, vypadala solidne.. ma prave wifi, co sem taky chtel, i auto oboustrannej tisk jako bonus..
ale Jabra ma prej taky solidni, lety proverene tiskarny, ktere vsichni chvali, a zrovna jdou dolu..
imho se tady vyplatí trochu víc zainvestovat, je to inkjet a tiskne to parádně, je to dobrá alternativa k malý tiskárně
ma wifi?
Pixma (MG 3530) nám zasychala úplně neuvěřitelně (dva týdny netiskneš a inkoust můžeš vyhodit), třeba jsou teď lepší, ale na základě zkušenosti už bych inkoustový Canon obešel širokým obloukem :)
Spíš bych se zajímal, jestli to může jezdit jen na okresních kolejových tratích anebo může i na ty páteřní.
:)) a jestli z toho muzes vystoupit, kdyz te u okynka zasedne hluchonemy slepy pan.
koukej se taky na ceny naplni, co mam zkusenost, tak hp je v tomhle predrazena mrdka, nejlepsi je epson, canon takovej lepsi stred...
to jsem koukal, vyjde to +- na stejno, spíš záleží, jak dlouho ta cartridge vydrží... pokud po 14 dnech zaschne, tak je to na hovno tak či tak :))
Kdybys chtěl něco víc hipster, tak doporučuju tohle. Když to dobře zašpuntuješ, tak vůbec nevysychá.
gothic: Já mám teda přesně opačnou zkušenost. Inkoustovka od epsonu každou chvilku zasychala a půlka cartridge padla na čištění trysek a s tím zbytkem jsem natiskl pár stránek. Oproti tomu v hp mi cartridge nezasychaly téměř vůbec a stránek s tím člověk taky natiskl mnohem víc.
gothic: Já mám teda přesně opačnou zkušenost. Inkoustovka od epsonu každou chvilku zasychala a půlka cartridge padla na čištění trysek a s tím zbytkem jsem natiskl pár stránek. Oproti tomu v hp mi cartridge nezasychaly téměř vůbec a stránek s tím člověk taky natiskl mnohem víc.
pokud se to ted cenove srovnalo, tak ok...my meli barevnou tiskarnu hp pred asi 10-15 lety, kdy jeste nebylo bezne kupovat neoriginalni catridge a to byly naplne od hp zhruba 2x drazsi nez ostatni...
ted mame canon (ale cernobilou) na velice prilezitostny tisk a catridge nezaschla ani jednou...
ted mame canon (ale cernobilou) na velice prilezitostny tisk a catridge nezaschla ani jednou...
anecdotal evidence.. ja mel starickou pixmu, kterou sem prenechal matce, asi 10 let a nikdy tam inkoust nezasychal a to sem tisknul fakt svatecne..
Kup nejakou s tankovym systemem. Ty barvy do toho jsou pak za hubicku a stejne tak tisk, a vydrzi hrozme dlouho. Cartrigovy system neni vyhodny
ale ne epson, ten mame v kanclu a je to ta nejvetsi mrdka pod sluncem
zvažoval jsem, ale imo se to neoplatí s tím výtiskem, který tam na tom bude (v půrměru ~20 stránek měsíčně?). Na pořízení ta tiskárna stojí minimálně 3,5k co jsem viděl... Pokud vezmu, že s tímhle nákladem by se do té normální cartridge kupovala i kdyby jednou za půl roku, nákladově se to jen na pořízení srovná za nějaké 3-4 roky, což je dle mě za životností té tiskárny...
jinak asi vezmu tuhle - https://www.alza.cz/canon-pixma-mg3050-cerna-d4391924.htm
dle srovnání vycházela, že má nejlevnější tisk (rozdíl sice pár haléřů, ale i tak)
jinak asi vezmu tuhle - https://www.alza.cz/canon-pixma-mg3050-cerna-d4391924.htm
dle srovnání vycházela, že má nejlevnější tisk (rozdíl sice pár haléřů, ale i tak)
fakt? Mam nějakou pixmu a neoriginální cartrige stojí 12 kč
https://kompatibilni-tonery.heureka.cz/canon-pgi-525pgbk-kompatibilni/specifikace/#section
Doma máme asi 3. pixmu co jedeme na neoriginální cartrige - vždy těsně po záruce začne tisknou na hovno, ale za tu cenu tisknu mě to vůbec nesere. Životnost odhadem tak 5-7 tisíc listů
https://kompatibilni-tonery.heureka.cz/canon-pgi-525pgbk-kompatibilni/specifikace/#section
Doma máme asi 3. pixmu co jedeme na neoriginální cartrige - vždy těsně po záruce začne tisknou na hovno, ale za tu cenu tisknu mě to vůbec nesere. Životnost odhadem tak 5-7 tisíc listů
jak říkáš no.. v době kdy tiskárna stojí asi o 300 víc než když koupíš samotné cartridge, tak to nemá cenu řešit.
imo <100 výtisků měsíc - klasická cartridge tiskárna; 100-500 tanková, 500+ laser... tak nějak mi to vycházelo jako optimální cenová...
imo <100 výtisků měsíc - klasická cartridge tiskárna; 100-500 tanková, 500+ laser... tak nějak mi to vycházelo jako optimální cenová...
tak jestli kupujes cartridge za 12kc, tak se to asi nevyplati... ale jestli taky tim nekurvis tu tiskarnu
umi to nekdo UML? potreboval bych s necim pomoct, jedna se o kratkej test, ale nejak si nejsem uplne jistej par vecma.
jo, umel sem.. tak 6 let zpatky :))
no pravem, jsem na tom stejne :D
Tak zase jedna matematická úloha :)
Za předpokladu že, plavecký bazén má objem 2 000 000 litrů (2000 m3)
a jedna kapka vody má objem 0,000 05 litrů (0,05 ml)
1/ Kolik je v bazénu kapek vody?
2/ Je pravda že poměr
4 kapky vody : plavecký bazén
=
1:10 000 000 000
?
Díky :)
Za předpokladu že, plavecký bazén má objem 2 000 000 litrů (2000 m3)
a jedna kapka vody má objem 0,000 05 litrů (0,05 ml)
1/ Kolik je v bazénu kapek vody?
2/ Je pravda že poměr
4 kapky vody : plavecký bazén
=
1:10 000 000 000
?
Díky :)
no, je to nějaký chyták nebo? .. asi to vychází 40mld kapek a poměr máš 40mld:1 -> 10mld na 1/4 bazénu
nene chyták to není :) zdá se, že ti to tedy vyšlo stejně jako mně, dík.
Jo máš to správně.
Tak zase jedna pitoma otazka :)
1/ Chapu koncept nasobeni a deleni ve svych cca 30 letech?
2/ Umim pouzit kalkulacku?
Diky :)
1/ Chapu koncept nasobeni a deleni ve svych cca 30 letech?
2/ Umim pouzit kalkulacku?
Diky :)
+ dokažu převést základní jednotky objemu?
..až budeš něco tvrdit milionu lidí, taky si to radši pětkrát zkontroluješ :)
Nicméně všem dík!
Nicméně všem dík!
jasny, to chapu, tak si to tak mel polozit, ze mas bobka mezi pulkama a ne jako matematickou ulohu, protoze pak vypadas za idiota :D
hele, ale tady není nic zadarmo. doufám, že teda v infografice uvidím "Zdroj: scorephorum".
měj trochu respektu k vědecké redakci česokolenské televize!
Já mám k jakýkoliv televizi velký respekt, proto na žádnou nekoukám :)
Chystáš se taky někdy v přímym přenosu odhalit milionu lidí, jestli to je žehlička nebo ryba?
to bude pořad na podzim něco jako největší čech a lidi budou hlasovat... a zapomněl jsi raketu, možná buben
Raketu jsem úmyslně vynechal, protože ta to jako jediná stoprocentně neni.
jasná raketa zachycená na kameru
je to jasná raketožehličkoryba
boruvkový koláč!
10000 bazénů! Přepočítal bys mi to prosím, jako pro blbeho Čecha, kolik je to v objemu Fabii? A kolik fotbalových hřišť by ty Fabie zabraly? :D
Ha homeopatie :)
Pocital jsem to samozřejmě i na fabie, slony, fotbalové míče a délky (i šířky) středně krátkých penisů, ale všechny tyhle verze mi přišly jako příliš malé klišé.
Jinak tady je plna verze te repky. Ten facebook, je spis takovy vykrik.
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1097181328-udalosti/218411000100121/obsah/595177-jak-funguji-homeopatika
Jinak tady je plna verze te repky. Ten facebook, je spis takovy vykrik.
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1097181328-udalosti/218411000100121/obsah/595177-jak-funguji-homeopatika
ja to nejak aktivne nevyhledaval, jen to na me skocilo, protoze to kamos komentoval a najednou vidim zehlicku u bazenu :D
Věda 24, dneska jsem to viděl, pěkně :) hned jsem si na to vzpomněl
Tak v navaznosti na rippera, kdyz uz tu jedou i rekonstrukce a podobny veci..:) Nemate nekdo tip na overenou stavebni firmu, co dela v Praze a okoli? Poptavam komplet rekonstrukci (vsechny rozvody, podlahy, strecha, dilci upravy pricek atd.) starsiho domku + jednoduchou pristavbu cca 40m2. Finisuje se nam projekt a chceme to realizovat uz letos, ale firmy na ktery mam osobni reference ja uz maj dost plny kapacity..:(
tak mám zase nějaký rekonstrukční dotazy :)
1) z důvodu nedostatku lepších možností budeme mít nakonec pračku a sušičku ve vestavěný skříni v chodbě - nebude to vyložen šatní skříň, ale stejně mám obavy, jestli nebudou generovat nějakou nadměrnou vlhkost/teplo. názory na internetu se různí :)) tuším, že to tady někdo má zařízený podobně (scott, oneiros, gandalf?).
2) kombinovaná pračka a sušička je teda fakt vždy horší varianta? a pokud je budu pořizovat zvlášt, hraje jakoukoliv roli, jestli budou umístěný na sobě nebo vedle sebe?
3) nemáte tip na výrobce vestavěnejch skříní z prahy a okolí? asi je to celkem jedno, ale osobní zkušenost se vždycky hodí, že :)
1) z důvodu nedostatku lepších možností budeme mít nakonec pračku a sušičku ve vestavěný skříni v chodbě - nebude to vyložen šatní skříň, ale stejně mám obavy, jestli nebudou generovat nějakou nadměrnou vlhkost/teplo. názory na internetu se různí :)) tuším, že to tady někdo má zařízený podobně (scott, oneiros, gandalf?).
2) kombinovaná pračka a sušička je teda fakt vždy horší varianta? a pokud je budu pořizovat zvlášt, hraje jakoukoliv roli, jestli budou umístěný na sobě nebo vedle sebe?
3) nemáte tip na výrobce vestavěnejch skříní z prahy a okolí? asi je to celkem jedno, ale osobní zkušenost se vždycky hodí, že :)
ad 1) a čeho se konkrétně bojíš? My máme pračku ve skříni a je to normálně šatní skříň a nemáme nikde nějakou plíseň nebo moly ...
ve staré práci jsme mívali vždyck pračku a sušička stála na ní (Siemens) a v pohodě, sušičky jsou docela lehké, takže se s tímhle setupem myslím počítá. Do vestavěné skříně přišly pak taky a bylo to bez problémů, ale byly tam udělané ventilační mřížky jak u nádechů tak u výdechů. Původně se počítalo s posuvnýma dveřma v nějakých alu(?) lištách, ale vlhkem/teplem to opradu trochu pracovalo, takže se to pak muselo předělávat na kolečkový pojezdy. Nebylo to tak elegantní vizuálně, ale fungovalo to mnohem líp.
S kombinovanou pračkou/sušičkou zkušenosti nemám, ale nekoupil bych si ji, neslyšel jsem o tom nic moc dobrého
S kombinovanou pračkou/sušičkou zkušenosti nemám, ale nekoupil bych si ji, neslyšel jsem o tom nic moc dobrého
viz atti, taky mi to kombo bylo nedoporucovano.. vestavenou skrin sme delali loni doma, tak se muzu poptat zdenky, ktera to zarizovala..
ad 2) ano, je to vzdycky horsi varianta. jestli budou na sobe nebo vedle sebe je jedno, jde jen o to jestli mas na to prostor
Kdyz budes mit oboje ve stavene, tak je to znacka ideal. Staci kdyz bude mit skrin male vetraci mrizky, treba 5cm od podlahy a 5 cm od stopu. Melo by to udelat "luft" a tim odvest vlhko a teplo. A i kdyby neodvedlo, tak to vlhko a teplo bude minimalni. Kdyz ta skrin nebude z levneho polskeho smejdu, tak se nic nestane.
Jestli chces nekoho na vestavenou skrin, tak by zalezelo jak rychle to potrebujes. Kamos ted resil asi 10 firem z Prahy a okoli, a vsichni mu rekli 7 az 10 tydnu cekaci doba. V tomhle je lepsi zkusit sehnat solo truhlare
Jestli chces nekoho na vestavenou skrin, tak by zalezelo jak rychle to potrebujes. Kamos ted resil asi 10 firem z Prahy a okoli, a vsichni mu rekli 7 az 10 tydnu cekaci doba. V tomhle je lepsi zkusit sehnat solo truhlare
ok, vezmu to teda definitivně zvlášť :) prostor zatím je, tak mě právě zajímalo, jestli je některá z variant umístění vhodnější, dokud to teprve plánujeme.
lukke> to by bylo super, páč jsem měl už jednu firmu předvybranou, pak jsem viděl recenze na firmy.cz, a ... no, hledám dál :)) a osobní doporučení se vždycky hodí.
scott> co jsem koukal, většina firem má na webu čekací lhůty cca 3 - 4 týdny, ale to může bejt blbost, no... ideální by to bylo někdy začátkem března, doufal jsem právě, že specializovaná firma by mohla bejt rychlejší, než truhlář... asi naivně :) ta skříň bude mít cca 250 x 250 x 80, tři posuvný dveře, nějaký poličky a drátěný koše, co jsem koukal, ceny se za podobný řešení pohybujou okolo 25 - 35k. větrací mřížky tam asi dáme, ale stejně tak asi není problém nechat dveře otevřený, bude to na chodbě :)
teda řeknu vám, že ta rekonstrukce je docela zabíračka... a to teprve děláme rozvody elektřiny :/
lukke> to by bylo super, páč jsem měl už jednu firmu předvybranou, pak jsem viděl recenze na firmy.cz, a ... no, hledám dál :)) a osobní doporučení se vždycky hodí.
scott> co jsem koukal, většina firem má na webu čekací lhůty cca 3 - 4 týdny, ale to může bejt blbost, no... ideální by to bylo někdy začátkem března, doufal jsem právě, že specializovaná firma by mohla bejt rychlejší, než truhlář... asi naivně :) ta skříň bude mít cca 250 x 250 x 80, tři posuvný dveře, nějaký poličky a drátěný koše, co jsem koukal, ceny se za podobný řešení pohybujou okolo 25 - 35k. větrací mřížky tam asi dáme, ale stejně tak asi není problém nechat dveře otevřený, bude to na chodbě :)
teda řeknu vám, že ta rekonstrukce je docela zabíračka... a to teprve děláme rozvody elektřiny :/
2) chceš to mít postavený na sobě, je to nejpraktičtější vzhledem k prostoru, pračka potom tolik neskáče (je dole) a navíc vypadáš jako profesionál. aspoň doufám.
3) Pokud nechceš ikeu, tak já mám skříně a kuchyň z indeco.cz, jsou dobře udělaný, maj tam na výběr i fakt dobrý materiály, ale sou zas celkem drahý.
3) Pokud nechceš ikeu, tak já mám skříně a kuchyň z indeco.cz, jsou dobře udělaný, maj tam na výběr i fakt dobrý materiály, ale sou zas celkem drahý.
1/ je akorát dobrý počítat s tím, že po doprání je potřeba nechat dvířka nějakou dobu otevřený, jinak ti to bude plesnivět. sušičky s výměníkem jinak vlhkost prakticky negenerují, spíš naopak, jen z nich fučí teplej vzduch. starší/horší sušičky bez výměníku (který ale jsou v en. třídě B, nejen proto bych něco takovýho dneska nekupoval) pak generujou podstatně teplejší a vhlčí vzduch.
2/ už se tu všechno řeklo, kombinaci nebrat. na sobě/vedle sebe nezáleží, když je budeš dávat na sebe (což je z hlediska úspory prostoru určitě lepší), dělají se na to mezikusy který upevníš k pračce a pak do nich zašoupneš nožičky sušičky, takže je to pak pevně spojený a je to praktický při vyndávání prádla ze sušičky (ten mezikus má výsuvnou desku). pokud teda v tý skříni nechceš dělat polici pro sušičku, ale to je podle mě blbost.
2/ už se tu všechno řeklo, kombinaci nebrat. na sobě/vedle sebe nezáleží, když je budeš dávat na sebe (což je z hlediska úspory prostoru určitě lepší), dělají se na to mezikusy který upevníš k pračce a pak do nich zašoupneš nožičky sušičky, takže je to pak pevně spojený a je to praktický při vyndávání prádla ze sušičky (ten mezikus má výsuvnou desku). pokud teda v tý skříni nechceš dělat polici pro sušičku, ale to je podle mě blbost.
K čemu sušičku, když máte terasu!
ikea bude kuchyně a šatní skříň, tu vestavěnou potřebujem custom :) indeco vypadá dobře, ještě je momentálně ve hře ten truhlář, ale kdyžtak je zkusím. snad mě neklepne, až mi řeknou cenu :)
haakon> no v létě asi k ničemu, ale před pár dny jsem z tý terasy málem sklouznul po sněhovým jazyku :)
sairon> jojo, nakonec je necháme na sobě, místa na vejšku je tam dost a ve výsledku to bude prostorově praktičtější :) jinak všem dík za rady!
haakon> no v létě asi k ničemu, ale před pár dny jsem z tý terasy málem sklouznul po sněhovým jazyku :)
sairon> jojo, nakonec je necháme na sobě, místa na vejšku je tam dost a ve výsledku to bude prostorově praktičtější :) jinak všem dík za rady!
truhlářům nevěřim, indeco ti dá záruku a je solidní, no :) co tak koukám na ceny, tak to vlastně neni až tak strašný, před 3 rokama mi to přišlo horší, ehm
nějakej dobrej neutrální nebo neochucenej protein do ranního smoothie?
já teda dávám většinou nějakej ovocnej, ale docela neutrální mi přijde i random vanilka... neochucenej jsem měl akorát jednou z 4fitness, klasicky whey a taky to šlo. Jinak rozhodně se vyhni hrachovýmu, sojovýmu, atd... to je fakt kentus :D
Jak je možný, že ty mas snad se vsim na světě zkušenost?
Ja teda naopak davam skoro ciste hrachovej (Fit-Day) a rozhodne bych ho neoznacil za vynikajici, ale kentus to neni. Je v pohode.
V porovnání s sojovým je to delikates, ale jinak mi to moc nesedlo. Možná to dát do slaneho jídla jako příměs, to by asi šlo :))
Jestli ti jde o neutrální chuť, tak nějaká neochucená syrovátka. Ta má nejmíň výraznou chuť.
neumím si představit, že snídám něco, co má tak debilní název...ranní smoothie
si udělej dopolední smoothie mno...
martianno: chvíli jsem musel přemýšlet, s čím ne, a myslím, že otázky křesťanství a styku s dětmi ti mile rád přenechám...
martianno: chvíli jsem musel přemýšlet, s čím ne, a myslím, že otázky křesťanství a styku s dětmi ti mile rád přenechám...
jsi zlý.
zrovna jsem se chtěl na něco takového zeptat :)
a přidám se (nikdy jsem nic takového nekonzumoval), doporučení na nějaký ochucený, pro začátečníka? :)
a přidám se (nikdy jsem nic takového nekonzumoval), doporučení na nějaký ochucený, pro začátečníka? :)
resp. chci to po cvičení, tak 2-3x týdně.
hele, ochucenej si sám vyzkoušej, jaký ti nejvíce chutná... podotýkám, že ty chutě jsou občas trochu jinde než co čekáš (typicky "chemická malina", "čokoláda co chutná jak pařížanka", "převoňěnej banán"... atd) :)) k tomu prodávají takové ty 30g jednodávkové packy. Já osobně mám rád nejvíc asi od extrifitu, naopak moc mi nechutnali nutrendí.
Případně budgetovka jsou ty z 4fitness, chuťově dobré, akorát se trochu hůře rozmýchávají.
Nebo ještě Myprotein, od nich jsem měl zatím jen nějaký "smooth", což je pak jak našlehaný mlíko, každopádně chuťově je hodně dobrej a pár lidí mi to už doporučovalo :)
Případně budgetovka jsou ty z 4fitness, chuťově dobré, akorát se trochu hůře rozmýchávají.
Nebo ještě Myprotein, od nich jsem měl zatím jen nějaký "smooth", což je pak jak našlehaný mlíko, každopádně chuťově je hodně dobrej a pár lidí mi to už doporučovalo :)
zeptej se Leefa, pitris to pije protoze to dostal ke sluchatkum
Po cvičení toho potřebuješ (měl bys mít) víc než jen protein.
Pěkně pohromadě to mají tady: https://www.gorilla-fitness-eshop.cz/pripravene-balicky/nabiraci-balicek/
Pěkně pohromadě to mají tady: https://www.gorilla-fitness-eshop.cz/pripravene-balicky/nabiraci-balicek/
Ale kecy.)
pff, nějaký gainery... pěkně steroidy a injekci do stehna! :D
ochucený: kup si vzorky, já jich vyzkoušel třeba 40 :D extrifit humus, myprotein bordel, nakonec jsem skončil u prom-in, maj několik fakt dobrejch (pistácie, brusinka, a ve vyšší řadě marcipán), ze kterejch člověk nebleje. Nejhnusnější, co jsem ochutnal asi cookies & cream od extrifitu, pistácie myprotein, lemon cheesecake od nevim.
Me hlavne sere, jak skoro do vseho davaj sladidla. Ja jsem na to docela haklivej. Radsi kdyby tam nebylo nic. Nevite jestli delaj neco slusnyho se stevii treba?
to hrozne zalezi na tom, co od toho ocekavas. Po cviceni rozhodne BCAA na regenraci.
Pak ale zalezi, jestli chces nabirat svalovou hmotu, nebo hubnout a rysovat ... ty gainery, proteiny. Ja to bral roky a uprimne ucinnost dost mala, vetsina toho tebou jen profrci a skonci doslova v hajzlu. Zase nerikam, ze to nema zadny vyznam a ucinek, ale necekej od toho zazraky, furt absolutni zaklad je to co jis a ne jakej mas protein.
Pokud chces hubnout a pritom nabirat svaly, ber nakej dlouho uvolnujici se protein (. Pro naber ti bude stacit ten samotny gainer.
Ale opakuju, zaklad je jidlo :) nejlepsi mas v okoli telocvicny najit nejakou restauraci/fastfood, ktera ti bude dlouhodobe chutnat a hned tam zmizet po treninku. Ja takhle chodim pokazdy na indii do Bombay Express, protoze proste ryze a chutna mi tam, ikdyz tam jdu 3-4x tydne :)
Pak ale zalezi, jestli chces nabirat svalovou hmotu, nebo hubnout a rysovat ... ty gainery, proteiny. Ja to bral roky a uprimne ucinnost dost mala, vetsina toho tebou jen profrci a skonci doslova v hajzlu. Zase nerikam, ze to nema zadny vyznam a ucinek, ale necekej od toho zazraky, furt absolutni zaklad je to co jis a ne jakej mas protein.
Pokud chces hubnout a pritom nabirat svaly, ber nakej dlouho uvolnujici se protein (. Pro naber ti bude stacit ten samotny gainer.
Ale opakuju, zaklad je jidlo :) nejlepsi mas v okoli telocvicny najit nejakou restauraci/fastfood, ktera ti bude dlouhodobe chutnat a hned tam zmizet po treninku. Ja takhle chodim pokazdy na indii do Bombay Express, protoze proste ryze a chutna mi tam, ikdyz tam jdu 3-4x tydne :)
vsehovsudy, pokud clovek neni profi body builder, tak doporucuju se na ruzny predrazeny proteiny vysrat a koupit si uplnej zaklad - BCAA, ZMA, kreatin a glutamin. To jsou veci, ktery ti celkove pomuzou citit se dobre, zlepsi regeneraci svalu, spanek a traveni... a v penezence ti zustane mnohem vic penez :)
Jinak ty dlouhodoby proteiny jsou treba casein nebo long multiprotein od extrifitu.
Jinak ty dlouhodoby proteiny jsou treba casein nebo long multiprotein od extrifitu.
bcaa, mdma, kreatin a ketamin bude stacit?
ketamin s bcaa hned po treninku, ano.
treninku? shit, ja vedel ze neco vynechavam :(
S mdma ale pockej az pujdes do klubu.
Díky, tak rok a půl cvičím, a čekal bych že to bude trochu víc vidět, hubnout ani rýsovat moc nechci. Stačí zakomponovat trochu kardia a 2kg jsou dole :D Chtěl jsem jen trošku podpořit růst svalů.
Jídlo se snažím taky trochu řešit, ale zase to nijak extra neprožívám.
Jídlo se snažím taky trochu řešit, ale zase to nijak extra neprožívám.
jop, ty jsem bral, chuťově dobré, cena suprová :)
případně ještě mrkni na myprotein - akorát mi skočilo do mailu, že mají na tyhle věci 50% slevu (a na vše ostatní 25%):
https://www.myprotein.cz/sports-nutrition/bcaa/10529280.html
takže ochucená půlkilovka je asi za 300, s tím že mají víc příchutí a mě to chutnalo snad i více, aspň ty příchuti, co jsem měl
(ale když tam vlezeš přes referral, tak se zlobit nebudu :D )
https://www.myprotein.cz/sports-nutrition/bcaa/10529280.html
takže ochucená půlkilovka je asi za 300, s tím že mají víc příchutí a mě to chutnalo snad i více, aspň ty příchuti, co jsem měl
(ale když tam vlezeš přes referral, tak se zlobit nebudu :D )
ja osobne teda kupoval s kolegou v praci bcaa tablety, abysme se prave nemuseli srat s mixovanim, prasenim sklenicek a lemtanim nejakyho pseudovocnyho nahrazku ;)) jen to zobnes a jdes.. pokud si teda vylozene nechces delat drinciky
Pokud cvičíš něco přes rok a není to vidět, tak děláš něco hodně špatně. Pro začátečníka není problém nabrat třeba i 10 kg svalů za rok, i pokud cvičí totální blbosti (jako třeba na stroji.). Jinými slovy to znamená, že málo jíš.
Viz Haakon... Musíš víc jíst :) nenut se do obrovských porci, ale jez celý den furt, 5-7 denně
a zkus i to ZMA, glutamin a kreatin, to jsou fakt veci, ktery pomahaji. ZMA si davas pred spanim, glutamin a kreatin dohromady pred nebo po treninku. To ZMA trosku trva nez pocitis, ale treba kreatin s glutaminem uvidis dost rychle.
tak kreatin je trochu fake nabírání svalů, že jo :D ten tam jen naváže spousta vody a jakmile to přestaneš brát, tak to ubejvá...
Ano i ne. Jako viditelně že začátku to je hlavně ta voda, ale dlouhodobě kreatin zvyšuje testosteron a další hormony, díky kterým rychleji rostes... Navíc ti zvýší sílu, zvednes po něm na všem tak o 10-15% víc. V tomhle pomáhá, ikdyz ne tolik, třeba i protein před tréninkem
aha, já se na to jen ptal v krátkosti nějakejch trenérů a lidí, co scvičej dýl a ty řikali, že kreatin doporučujou většinou "v poslední fázi" :)
Tak jasný, to rozhodně nelzou, je to booster, ale vyšší hladina testosteronu se hodí i pro běžný růst, plus jak říkám, tréninky jsou potom vyzivnejsi
Kreatin podporuje tvorbu a regeneraci ATP (základní energetická jednotka všech procesů v těle) ve svalech a vedlejším efektem je, že sval váže více vody. V důsledku toho místo třeba pěti opakování uděláš šest. Takže nejde úplně tak o sílu, ale o prodloužení doby, kdy seš tu sílu schopen vykonávat (právě díky většímu množství ATP, než je přirozeně ve svalu).
okej, tak sem si taky koupil kreatin, no :D
Já jsem tím chtěl říct, že se máte vysrat na podobný blbosti a prostě dostatečně žrát a pořádně cvičit (tzn. ne na stroji, ale s volnou váhou), ale budiž:D
Dobrá, to jsem chtěl slyšet :)
Pro inspiraci, co si takhle dáváte na svačinu? (dopoledne a odpoledne)
Pro inspiraci, co si takhle dáváte na svačinu? (dopoledne a odpoledne)
Tenhle trend mě úplně fascinuje, kdy dneska všichni chodí bušit do posilky a žerou všelijaký bobule, jen aby nabrali co nejrychleji hmotu a mohli se hecovat, kdo dá víc na benchi, ale v reálu tu sílu pak nikde nevyužijou. Když nepočítám rvačku před klubem. Jsem si říkal, že by se měli zavést nějaký neplacený brigády na stavbách, kam by mohl člověk dojít a zadarmo hodinu nosit kýble s betonem nebo vozit kolečka, ať je to fyzický úsilí aspoň k něčemu užitečný :)
Mě vždycky sral basák z kapely, kterej taky bušil v posilce a sypal bobule, ale když jsem po něm chtěl, aby mi na koncertě odtáh aparát, tak to se mu nikdy nechtělo :)
ale jednou, jednou se ti to bude hodit!!! :D ne, tak jedině dobře, taky se rádi díváme na ženské s pěkným plochým bříškem a vypracovanou prdelkou, no ne? :))
Tuhle jsem videl nejaky inzerat na rezani palivoveho drivi, mozna by za to brigadnikum nemuseli nabizet nejakou almuznu, ale stacilo by napsat, ze BCAA, kreatin a 100% whey protein zajisten :).
pred klubem jim to bude k hovnu, protoze machrici z posilky se vetsinou nikdy neprali... ale blby je, že diky tomu jak jsou otekly tak ani nikomu neutecou
jenze jestli chces byt beefcake pro damy, tak pak musis upravit satnik a presne jak ty sexy slecny zacit to telo prodavat skrz upnute kratke bile tricka a kratasy az do pulky listopadu, bejby :)
Holicí strojek dobrý poměr cena/kvalita?
Zeptej se Noxima, ten si holí řitní věnec každý den.
Zastrihavaci mam tento
https://www.datart.cz/null-PHILIPS-QT4015-16.html
a vyhledove budu kupovat tenhle holici strojek
https://www.datart.cz/Pansky-holici-strojek-PHILIPS-S5400-06.html
https://www.datart.cz/null-PHILIPS-QT4015-16.html
a vyhledove budu kupovat tenhle holici strojek
https://www.datart.cz/Pansky-holici-strojek-PHILIPS-S5400-06.html
já mám nějaký ten philips s "vysavačem" (ne tu aktuální, ale starší generaci) a super... vážně je z toho výrazně méně bordelu
tve když si vezmu, že to moje aktuální monstrum nabíjím 8 hodin, vvtf co :))
ale tak zase ti pak vydrží kratší dobu...
mam tenhle remington a spokojenost... holi a baterka vydrzi nekonecne dlouho, za rok jsem ho nabijel tak dvakrat
giev odkaz, remingtony maj fajn ceny koukam :)
sorry, nekde mi to vypadlo
https://www.k24.cz/product/352692/Remington_MB4045.html?product_code=AMSTRZREMMB4045
https://www.k24.cz/product/352692/Remington_MB4045.html?product_code=AMSTRZREMMB4045